Такое случается с сайклингом, растяжкой и функционалкой ― эти тренировки пропускают чаще всего. Кстати, 66% фитмостеров отмечают, что чаще всего не приходят на занятие из-за завала на работе.
Парадокс, но тренировки, которые требуют дисциплины и ориентированы на достижение результата, такие как тайский бокс или кроссфит, почти не пропускают.
А еще всегда приходят на релакс-занятия ― на бассейн или йогу, и на приятные бьюти- и wellness-процедуры, к примеру, на массаж, маникюр или к косметологу.
Кстати, еще фитмостеры редко пропускают стояние на гвоздях. Просто, чтобы вы знали: если человек уже решился пережить такой опыт, его ничто не остановит!